Sunday, September 13
Shadow

Author: Harvinder Singh

ਬਟਾਲਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਕੰਮਾਂ ‘ਤੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾਉਂਦਿਆ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦਿੱਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੁਨੇਹਾ –ਵਿਧਾਇਕ ਸ਼ੈਰੀ ਕਲਸੀ

ਬਟਾਲਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਕੰਮਾਂ ‘ਤੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾਉਂਦਿਆ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦਿੱਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੁਨੇਹਾ –ਵਿਧਾਇਕ ਸ਼ੈਰੀ ਕਲਸੀ

Punjab News
ਬਟਾਲਾ, 18 ਦਸੰਬਰ (  )- ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਬਟਾਲਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਧਾਇਕ ਸ.ਅਮਨਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ ਸ਼ੈਰੀ ਕਲਸੀ ਵੱਲੋਂ ਬਟਾਲਾ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਵਿਕਾਸ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਵੋਟਰਾਂ ਨੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾਉਂਦਿਆਂ ਪੰਚਾਇਤ ਸੰਮਤੀ ਬਟਾਲਾ ਅਤੇ ਜਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਹੋਈ ਹੈ । ਇਸ ਮੌਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆ ਵਿਧਾਇਕ ਸ਼ੈਰੀ ਕਲਸੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਟਾਲਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਵੱਲੋਂ ਲੋਕ ਹਿੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆ 'ਤੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾਈ ਹੈ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦੀ ਬਟਾਲਾ ਹਲਕਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁੱਖ ਤਕਲੀਫਾਂ ਦੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਾ ਸਰਬਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਵਿਧਾਇਕ ਸ਼ੈਰੀ ਕਲਸੀ ਨੇ ਬਟਾਲਾ ਵਾਸੀਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਿਆ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਜਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਹੁਣ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਥ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਦਾ ਸਰਬਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਵਾ...
Kbc ਐਪੀਸੋਡ ‘ਚ Ananya Panday–amitabh Bachchan ਖਾਸ ਮੋਮੈਂਟ

Kbc ਐਪੀਸੋਡ ‘ਚ Ananya Panday–amitabh Bachchan ਖਾਸ ਮੋਮੈਂਟ

Entertainment
ਮੁੰਬਈ: ਭਾਰਤੀ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਕਵਿਜ਼ ਸ਼ੋਅ ‘ਕੌਣ ਬਣੇਗਾ ਕਰੋੜਪਤੀ’ (KBC) ਦੇ ਅਗਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਖਾਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀ Ananya Panday ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ Gen-Z ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾਲ ਮੰਚ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਮੀਜ਼ਬਾਨ Amitabh Bachchan ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੀ ਹੋਈ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ। ਐਪੀਸੋਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਝਲਕ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ Ananya Panday, Amitabh Bachchan ਨੂੰ Gen-Z slang ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ‘ਸਲੇ’, ‘ਵਾਈਬ’, ‘ਲਿਟ’ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋਏ Ananya ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਬੋਲਚਾਲ ਬਾਰੇ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Amitabh Bachchan ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰੌਣਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟੂਡੀਓ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਹੰਸੀ ਨਹੀਂ ਰ...
‘ਧੁਰੰਧਰ’ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਰੀ, ਬਾਕਸ ਆਫਿਸ ’ਤੇ ਬਣਾਏ ਨਵੇਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰ

‘ਧੁਰੰਧਰ’ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਰੀ, ਬਾਕਸ ਆਫਿਸ ’ਤੇ ਬਣਾਏ ਨਵੇਂ ਮੀਲ ਪੱਥਰ

Entertainment
ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਾਲੀ ਫ਼ਿਲਮ ‘ਧੁਰੰਧਰ’ ਨੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਕਸ ਆਫਿਸ ’ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਿਆਂ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਛੂਹ ਲਿਆਨੀਆਂ ਹਨ। ਫ਼ਿਲਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਪਿਆਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸਿਨੇਮਾ ਘਰਾਂ ਵੱਲ ਰੁਖ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਕਮਾਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੇਂ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਂਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਡਾਇਲਾਗ ਅਤੇ ਦਮਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਅਦਾਕਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨੂੰ ਬਾਖੂਬੀ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਰਜਾਵਾਨ ਅਦਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਗਹਿਰਾਈ ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਬਣ ਕੇ ਉਭਰੀ ਹੈ। ‘ਧੁਰੰਧਰ’ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਹਿਰਾ ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਕ੍ਰਿਪਟ, ਸੁਚੱਜੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਕਨੀਕੀ...
ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ (SA) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੌਥਾ T20I ਅੱਜ, ਭਾਰਤ ਕੋਲ ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ T20I ਸੀਰੀਜ਼ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ

ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ (SA) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੌਥਾ T20I ਅੱਜ, ਭਾਰਤ ਕੋਲ ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ T20I ਸੀਰੀਜ਼ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ

Sports
ਲਖਨਊ, [ਤਾਰੀਖ] – ਭਾਰਤ ਦੀ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਟੀਮ ਅੱਜ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ (SA) ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਚੌਥਾ T20I ਖੇਡਣ ਲਈ ਲਖਨਊ ਦੇ ਐਕਸ਼ਨ‑ਪੈਕਡ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਉਤਰੇਗੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਕੋਲ T20I ਸੀਰੀਜ਼ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਚ ਲਖਨਊ ਦੇ ಅਕਸ਼ੈ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਮੈਚ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੰਜ਼ਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਮੈਚ ਭਾਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਸਮਰਥ ਅਤੇ ਪ੍ਰभावਸ਼ਾਲੀ ਖੇਡ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ 3-1 ਨਾਲ ਜਿੱਤਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ। ਭਾਰਤ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਨਾਤੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਉਤਰੇਗਾ। ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਜੋ ਇਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਅਗੇ ਬੜ੍ਹੀ ਟੀਮ ਮੰਨੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਅੱਜ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਪਛੇੜਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ...
IPL 2026 ਨਿਲਾਮੀ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਸ ਦਾ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਸਪੇਂਡ

IPL 2026 ਨਿਲਾਮੀ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਸ ਦਾ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਸਪੇਂਡ

Sports
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, [ਤਾਰੀਖ] – ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਦੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਇੰਡੀਆ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ (IPL), ਦੇ 2026 ਸਾਲ ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿਡਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਲ੍ਯਾਂਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਰਹੇ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਸ (KKR) ਨੇ ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚਾ ਕੀਤਾ। KKR ਨੇ ਦੋ ਬੜੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਕੈਮਰੋਨ ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਮਥੀਸ਼ਾ ਪਥੀਰਾਨਾ, ਲਈ ਕੁੱਲ ₹43.20 ਕਰੋੜ ਖਰਚੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਨਾਲ KKR ਦੀ ਟੀਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਗਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਕਾਦਮੀ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਕੈਮਰੋਨ ਗਰੀਨ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਬ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਖਰੀਦ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ₹25.20 ਕਰੋੜ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਾ ਗਿਆ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਸ (CSK) ਨੇ ਨਵੀਂ ਰਕਮ ਨਾਲ ਦੋ ਨਵੇਂ ਅਨਕੈਪਡ ਖਿਡਾਰੀ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਵੀਰ ਅਤੇ ਕਾਰਤਿਕ ...
ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹ ਤੱਕ, ਆਖਿਰ ਸੁੱਕੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਜਾਣੋ

ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹ ਤੱਕ, ਆਖਿਰ ਸੁੱਕੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਜਾਣੋ

Health
ਸ਼ਿਮਲਾ: ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਠੰਢ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੋਹਰੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੋਕ ਫਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਅੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਠੰਢ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਠੰਢ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਸੁੱਕੀ ਠੰਢ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਠੰਢ। ਸੁੱਕੀ ਠੰਢ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਘੱਟ। ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਗਦੀਆਂ ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਹਵਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਵਾ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ-ਐਪੀਡਰਮਲ ਵਾਟਰ ਲੌਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ...
ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣ ਰਿਹਾ ਜਾਨਲੇਵਾ! ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣ ਰਿਹਾ ਜਾਨਲੇਵਾ! ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ

Health
HEART FAILURE AND SALT: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੂਣ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ... ਲੂਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਵੈੱਬਸਾਈਟ medlineplus.gov ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹ...
ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਭੇਟ ਕੀਤੀ

Uncategorized
ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਬਿਲਾਸਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਵਿੱਚ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਪੈਨਸ਼ਨਰਜ਼ ਜੁਆਇੰਟ ਫਰੰਟ ਵੱਲੋਂ ਆਯੋਜਿਤ ਰਾਜ ਪੱਧਰੀ ਸਮਾਗਮ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦਿਆਂ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਠਾਕੁਰ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਸਮਾਗਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ, ਕੁਰਬਾਨੀ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਦੌਰਾਨ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਰਾਜ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਥੱਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਤਜਰਬਾ ਅੱਜ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ। ਰਾਜ ਸਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨਮੋਲ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ...
ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ 69 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ 69 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ

Breaking News, Himachal
ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਠਾਕੁਰ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੂ ਨੇ ਬਿਲਾਸਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਜ ਲਗਭਗ 69 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਉਦਘਾਟਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ 4.82 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਬਣੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ 3.67 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਸੀਰ ਖੱਡ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਚੈੱਕ ਡੈਮ ਅਤੇ ਡਾਈਕ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ। ਠਾਕੁਰ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੂ ਨੇ 6.08 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਖੇਡ ਕੰਪਲੈਕਸ, 6 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਘੁਮਾਰਵਿਨ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸੱਤ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਅਮਰਪੁਰ-ਹਦਸਰ-ਦਾਹਦ-ਜਮਨ-ਘਮਾਰਵਿਨ ਸੜਕ ਦਾ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਵੀ ਰੱਖਿਆ, ਜਿਸਨੂੰ 6.13 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ₹34.95 ਕਰੋੜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ 31 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਘੁਮਾਰਵਿਨ-ਬਾਰਥੀ-ਸ਼ਾਹਤਲਾਈ ਸੜਕ ਦੇ ਨਵੀਨ...
ਮਿਸ਼ਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ “ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਇਕੱਠੇ” ਪਹਿਲਕਦਮੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ

ਮਿਸ਼ਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ “ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਇਕੱਠੇ” ਪਹਿਲਕਦਮੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ

Himachal
ਮੰਡੀ, 17 ਦਸੰਬਰ। ਮਿਸ਼ਨ ਸ਼ਕਤੀ ਸਕੀਮਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਭੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਤਹਿਤ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਭਵਨ, ਮੰਡੀ ਦੇ ਮੀਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਫ਼ਸਰ ਅਜੈ ਬਦਰੇਲ ਨੇ ਕੀਤੀ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਾਗੂਕਰਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਰਪੇਸ਼ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੌਰਾਨ, ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਫ਼ਸਰ ਅਜੈ ਬਦਰੇਲ ਨੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਭੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। ਲਿੰਗ ਮਾਹਿਰ ਸੁਨੀਲ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਮਿਸ਼ਨ ਸ਼ਕਤੀ ਤਹਿਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਮਹਿਲਾ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਜ...