ਅੱਖਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਲਾਲ? ਸਿਰਫ਼ ਥਕਾਵਟ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ; ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਉਂਝ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣ ਦਾ ਜ਼ਰੀਆ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਵੀ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਛੁਪੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੋਬਾਈਲ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਧੂੜ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ: ਧੂੜ ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਰਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਐਲਰਜੀ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌ...








