ਧੁੰਨੀ ‘ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਕਦੋਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੱਕ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਜਾਣੋ 6 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਟਿਪਸ
Best Oil For Navel Therapy : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ 'ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ' ਵੀ ਹੈ? ਹਾਂ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀ ਨਾਭੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ 72,000 ਨਾੜਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਨਾਭੀ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਦੂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਰਲਰ ਵਰਗੀ ਚਮਕ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤਾਂ, ਆਓ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਛੇ ਆਸਾਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ?
ਨਾਭੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਤੇਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ:
1.ਗੈਸ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ (Gas ...








